AVW laat zich zien in Den Haag
Drie jaar na de laatste grote wedstrijd voor de virusbeperkingen mocht afgelopen zondag de City-Pier-City-loop weer op het vertrouwde tijdstip in maart worden georganiseerd.
Een half jaar geleden kon de verplaatste 46e editie al doorgang vinden maar de CPC blijft natuurlijk altijd verbonden aan de grillen van het voorjaar. Sneeuw bleef de 47e editie gelukkig bespaard maar met een graad of 8 en een stevige zuidwestenwind raakten de bijna 30 duizend deelnemers zeker niet oververhit.
Hoofdafstand van de dag was de halve marathon (start 14.30 uur) en in de ochtend kon worden deelgenomen aan de 5 en 10 km, alle met start en finish in het centrum van Den Haag nabij het Malieveld.
De Pier wordt echter alleen aangedaan door de halve marathonlopers en dat was ook de afstand waarop we flink wat AVW’ers in actie zagen. Uiteraard behaalde een Keniaan, waarvan iedereen de naam volgend jaar weer vergeten is, de overall overwinning in een tijd van 1.00.53. Dat anonieme gold zeker niet voor de overall winnares in de persoon van Nienke Brinkman die met 1.07.41 drie snelle Afrikaanse loopsters haar hielen liet zien. Daarmee onderstrepend dat de Nederlandse vrouwenatletiek ongekende tijden beleeft.
Eerste AVW’er was zoals verwacht Gerard de Lange met een tijd van 1.14.40 waarmee hij tevens de allersnelste van de dag was in de categorie M55. Voor de goede orde, dit is een gemiddelde van 17 km/u!
Op gepaste afstand liep de tweede clubgenoot, Matthijs Morra, naar een mooi persoonlijk record van 1.24.43, wat evenzeer gold voor Ed Plugge met 1.27.12. Ook Joost van Ladesteijn en Ben Zwartveld bereikten de finish nog binnen de anderhalf uur.
De loper met misschien wel de grootste progressie bij AVW, Neal van der Laan, noteerde opnieuw een pr (1.31.26), gevolgd door de stoïcijnse en onverslijtbare Lionel van Aanholt (1.33.10).
Daar weer kort achter bleek er een serieuze strijd gaande te zijn wie de snelste AVW’ster ging worden vandaag. Uiteindelijk bleek die eer naar Astrid Reijmer te gaan in ook al een pr van 1.39.31, waarmee zij Annmarie Paalvast met een minuutje aftroefde.
Ook Jan Wouters (1.43.27), Peter Hendriks (1.45.10), Frank van Roon (1.59.56) en Gilbert Post (2.03.32) bereikten de finishboog aan het sfeervolle Malieveld.
Al met al positieve signalen in de voorbereiding op de Rotterdammarathon van 16 april.
Komend weekend kan gebruikt worden voor een snelle wedstrijd in bijvoorbeeld Reeuwijk, waar de 69e (!) Plassenloop wordt georganiseerd of voor een lange duurloop.
De week erna (26 maart) gaat de Ruitenburg Halve Westland van start bij Olympus ‘70, waarmee het een prima laatste snelheidstest voor de marathon kan zijn.
Op zondag 2 april is het dan een prima moment voor de laatste lange duurtest bij de tweede marathontrainingsloop van AVW.
