Beginnende loper
Beginnerscursussen powerwalken en hardlopen gaan weer van start!
Vanaf 20 september 2022 zullen de beginnerscursussen voor zowel hardlopers als powerwalkers weer van start gaan. Het aan te bieden trainingsschema sluit af met deelname aan de 5 of de 10 km van de Ruitenburg Halve Maassluis in januari 2023.
Voor beide cursussen zal er een (vrijblijvende) informatie-avond zijn op woensdag 14 september vanaf 20:00 uur in het AVW-clubgebouw aan de Albert Schweitzerdreef.
Vanaf dinsdag 20 september wordt er dan 2x per week (dinsdag- en donderdagavond) getraind met een opbouwend schema..
Na afloop van de trainingen kan gebruik worden gemaakt van de omkleed- en douchegelegenheid. Ook is de kantine na de training geopend voor alle leden en staat altijd de thee klaar!
Mocht je de info-avond niet af willen wachten omdat je al zeker bent dat je aan wilt sluiten bij 1 van de cursussen is het nu al mogelijk om je in te schrijven via inschrijfformulier IN.
Info kort
Trainers: Jozette van der Have, Lucienne Boogh, Cok Zwijnenburg, Nell Eichhorn, Patrick van de Spek en Peter Fortuin
Informatie avond: woensdag 14 september 2022 20:00 uur
Trainingsdagen: dinsdag- en donderdagavond 20:00 uur, vanaf 20 september tot half januari.
Doelgroep: lopers met voldoende conditie voor het hardlopen, enige loopervaring is aan te bevelen
Doel: 5 of 10 km Ruitenburg Halve 15/22 januari 2023
Kosten (ovb): 45 euro (inclusief inschrijfgeld 5/10 km Ruitenburg Halve)
Als je na deze info nog vragen hebt dan kun je die stellen door een mail te sturen naar: info@avwaterweg.nl