Via onderstaande link wordt het actuele trainingsschema geopend.
Het bevat de geplande trainingen voor de groepen 1, 2, 3 en 4 én de powerwalkers voor de dinsdag- en donderdagavonden augustus tot en met december 2024.  

Schema najaar 2024

Onderstaande link geeft een indicatie wat de intervaltempo's (200 tot 2000 meter) zijn die kunnen worden aangehouden op basis van de 10-kilometertijd

Interval trainingstempo's