Via onderstaande link wordt het actuele trainingsschema geopend.
Het bevat de geplande trainingen voor de groepen 1, 2, 3 en 4 én de powerwalkers voor de dinsdag- en donderdagavonden van mei tot en met augustus 2024.  

Schema zomer 2024

Onderstaande link geeft een indicatie wat de intervaltempo's (200 tot 2000 meter) zijn die kunnen worden aangehouden op basis van de 10-kilometertijd

Interval trainingstempo's