Loopcursussen slaan aan!

Afgelopen week is bij AVW ook de beginnerscursus van start gegaan nadat een week eerder de gevorderden al begonnen waren aan hun voorbereiding op de Ruitenburg Halve van Maassluis op 20 januari 2019.
Voor beide cursussen blijkt meer animo te zijn dan van tevoren ingeschat wat uiteraard een mooie opsteker is voor de vereniging, de trainers en de deelnemers zelf. 

Nog steeds melden geïnteresseerden zich aan via de link ‘Trainingen – Beginnende en gevorderde loper’ of via info@avwaterweg.nl en gedurende deze maand blijft dat nog mogelijk. De trainingen zijn gelijktijdig met de reguliere clubtrainingen dus kan er vanzelfsprekend gebruik worden gemaakt van de omkleed- en douchegelegenheid in het clubgebouw aan de Albert Schweitzerdreef. 

Uiteraard zijn de cursusdeelnemers ook welkom bij het Oktoberfest dat donderdagavond na de training georganiseerd zal worden. Sfeerverhogend zou het zijn als men zich hult in bijpassende lederhosen, dirndlpakjes of rood-wit en blauw-wit geblokte hemden en op het hoofd een jagershoedje zet, maar ook zonder die uitdossing zijn alle clubleden zeer welkom bij dit vrolijke festijn. 
Een paar dagen later staat er met de bekende Havenloop weer een sportieve activiteit op het programma in het kader van de ‘Dag van Sport en Bewegen’. Zondagmiddag om 14.45 uur mag eerst de jeugd tot 12 jaar een afstand rennen van 1 km en een kwartier later gaan de ouderen van start voor 1, 2 of 3 rondjes van 2 km. Het parcours zal na 1 jaar afwezigheid weer de (veilige) Wip als kuitenbijter hebben gevolgd door de Schansbrug, de Koepaardbrug (Industrieweg) en de Lijndraaiersbrug (PC Hooftlaan) waarna op de Markt de doorkomst of finish is. Inschrijven voor de wedstrijd is niet nodig en onderweg mag men beslissen of het na 1, 2 of 3 rondjes genoeg is geweest. Zowel getrainde (club)lopers als beginners doen altijd mee aan deze gratis loophappening. Na afloop is het bovendien prettig toeven op de terrassen op de Markt!

Wanneer oktober aanbreekt zal het crossseizoen weer losbarsten, te beginnen met de Running Point Challenge Cross in Vlaardingen op zaterdag 6 oktober. Er wordt daar gelopen via een speciaal concept waarbij het de bedoeling is zoveel mogelijk rondjes van 2 km te lopen binnen 32 minuten. De echt snelle lopers die 4 rondjes binnen die tijd afleggen lopen dan een cross van 10 km, maar het merendeel zal na 3 of 4 rondjes klaar zijn. Start is om 13.15 uur en de tweede en derde RP cross zijn op 17 november en 29 december.
Een week later gaat op zondag 14 oktober om 11:00 uur het nieuwe AVW-crosscircuit van start in het Sterrenbos tussen spoor en Waterweg. Het circuit bestaat uit 4 crossen over 3, 6 of 9 km en kent voor verschillende categorieën een klassement. Door de grasdijk en de (kunstmatige) obstakels staat het parcours bekend als selectief waarmee het grote  aantrekkingskracht heeft op de echte crossliefhebber. De overige 3 crossen van dat circuit zijn op 11 november, 2 en 23 december.

Nieuws overzicht