Zoals gebruikelijk bij dit al decennialang lopende circuit is er altijd een grote variatie in de deelnemers qua leeftijd (van 5 tot 85) en tempo (van regionale topper tot powerwalker) en biedt het voor allen een echte sportieve uitdaging. Er kunnen 1, 2 of 3 rondes worden gelopen over een gevarieerd parcours van ongeveer 3 km over gras en dijk en langs lint, paaltjes en wegwijsbordjes. Schoenen met profiel (noppen of spikes) verdienen de voorkeur maar ook op gewone loopschoenen is het rondje af te leggen.|
De voorinschrijving is vorige week geopend. 
Wanneer je hier gebruik van maakt ligt het startnummer op zondag klaar in de kantine van AVW. Na-inschrijven kan ook nog op deze dag vanaf 9:30 uur. Uiteraard is iedereen, wel of niet lid van een vereniging, welkom bij deze crossen. 
De resterende 2 crossen zullen plaatsvinden op 4 en 18 december.  
Aan de vier wedstrijden zijn klassementen verbonden waarbij de beste 3 resultaten worden meegeteld. Deze klassementen gaan afhankelijk van de deelname over 3 km voor jeugd (jongens en meisjes) t/m 15 jaar en over 6 en 9 km voor mannen en vrouwen. 

De dag voorafgaande aan de cross zal er in de middag een grote drukte in het clubgebouw zijn vanwege de reünie in het kader van het 40-jarig bestaan van de vereniging. Leden en oud-leden kunnen dan het grote (foto)archief van Carry Wilmink bewonderen en in onderlinge gesprekken de rijke herinneringen van AVW weer voor even springlevend maken, 
Iemand die daar niet zal ontbreken is 70-plusser Bert Eeuwijk die afgelopen zondag op Terschelling zijn zoveelste marathon voltooide en dat in typisch herfstachtige omstandigheden zelfs binnen de 4 uur deed. Een prestatie om trots op te zijn voor deze oer-AVW'er!