De start in het Sterrenbos vindt in fasen plaats, te beginnen met de 3 km om 11.00 uur, gevolgd door de 6 km om 11.05 uur en de 9 km om 11.10 uur. Wanneer er op een afstand meer dan 20 lopers zijn zal er om de minuut een groep vertrekken. Aan de hand van het startnummer zal later een tijdcorrectie plaatsvinden. 
Zoals te doen gebruikelijk vindt het crossfestijn plaats in het Sterrenbos, waar de parcoursbouwers een gevarieerde ronde van 3 km zullen neerleggen met pittige beklimmingen van de grasdijk, boomstammen en bochtige, modderige paden. Regenval is welkom! Het parcours is geheel onverhard dus er kan met spikes worden gelopen. 

Aan de vier wedstrijden over 3,6 en 9 km zijn klassementen verbonden waarbij de beste 3 resultaten worden meegeteld. Deze klassementen gaan afhankelijk van de deelname over 3 km voor jeugd (jongens en meisjes) t/m 15 jaar en over 6 en 9 km voor mannen en vrouwen. 
Belangrijkste is uiteraard dat er met veel plezier wordt gelopen op deze 4 zondagochtenden (ook 15 november, 6 en 27 december) en men na de inspanning voldaan kan terugkijken. 
Houd er dus wel rekening mee dat er na afloop geen douche-gelegenheid is!