Nieuws

Wind en zon bij derde trainingsloop

Maandag 18 maart

Na een week met veel regen en nog veel meer wind vielen de omstandigheden afgelopen zondag eigenlijk best mee tijdens de derde en laatste trainingsloop bij AVW. Weliswaar blies er nog een krachtige noordwestenwind maar blauwe lucht en zon overheersten gedurende het voltooien van de rondjes rondom de Oranjeplas.

Lees meer

Zondag derde marathontrainingsloop

Maandag 11 maart

Na de korte en vroege intrede van de lente in februari blijkt maart ineens uit een heel ander weervaatje te tappen, zoals het afgelopen onstuimige weekend bleek.
De onheilspellende weersvoorspelling voor zondag (code oranje) was voor de organisatie van de City Pier Cityloop in Den Haag zelfs reden om de wedstrijd met ruim 40-duizend inschrijvingen in zijn geheel af te gelasten.

Lees meer

Kilometers maken in de polders

Maandag 18 februari

Komend weekend hoeft de Maassluise langeafstandsloper niet ver te reizen om in groepsverband kilometers te maken voor een aanstaande voorjaarsmarathon of -trail.
Zo organiseert AVW komende zondag de tweede marathontrainingsloop over de afstanden 10, 17, 24 en 30 km door en om de Oranjepolder.

Lees meer
Toon al het nieuws

Agenda

Maandag 1 april
19:00

Schoonmaak groep 2

Donderdag 4 april
20:00

ALV

Woensdag 17 april
19:30

Bestuursvergadering

Maandag 6 mei
19:00

Schoonmaak groep 3

Woensdag 22 mei
19:30

Bestuursvergadering

Toon volledige agenda

Atletiek.nl

Fenomenale Wereldtitel voor Elaine den Exter
Tijdens het Wereldkampioenschap Indoor Atletiek voor Doven en Slechthorenden in Tallinn, Estland van 14 tot 17 maart 2019 heeft Elaine den Exter goud gewonnen op de 60 meter. Op zaterdag 16 maart won ze in haar serie en ging ook als snelste naar de finale. In de serie liep ze naar 7.70 seconden. Dat is een verbetering op haar Europees Record (7,76 seconden) die ze begin februari liep in Gent, België. Op zondag 17 maart was de finale. Wonderbaarlijk was ze weer de snelste en klokte 7.67 seconden en daarmee is Wereldkampioen geworden plus verbetering op haar Europees Record en een erkenning van een Wereldrecord. Vooraf aan het WK Indoor Atletiek nam Elaine ook deel aan NK Indoor Atletiek waar ze de halve finale wist te bereiken. Iemand met een auditieve beperking merkt een verschil bij het startsignaal. Bij de reguliere wedstrijden reageert Elaine vaak een fractie later. Anders dan bij Internationale evenementen voor Doven & Slechthorenden, zoals Europees Kampioenschap, Wereldkampioenschap en Deaflympics (Olympische Spelen voor Doven & Slechthorenden) kennen wij speciale startsignalen met lampjes. Ook was er goud voor Jordan bij het verspringen in een PR. Daarnaast won hij zilver op de 1500 meter. Op de 4x400 meter werd er ook goud gewonnen met Cynthia (brons 200m), Bryan, Femke (brons 1500m) en Jordan. Foto: Blond Amsterdam
Vrijwilliger zijn bij een NK? Zeker doen!
De maand februari stond in het teken van de NK’s in Apeldoorn. Op 9 en 10 februari had AV sprint tijdens de NK junioren de hoofdrol in de organisatie. Om iedereen een beeld te kunnen geven van wat de organisatie van een NK precies inhoudt, volgden we tijdens het junioren kampioenschapsweekend 5 coördinatoren. Ben jij benieuwd wat de taak van een wedstrijdleider tijdens een NK precies is? Heb jij altijd al willen weten wat er achter de schermen in de call room gebeurt? En vraag jij je af hoe alle vrijwilligers tijdens de NK op de juiste positie komen te staan? Bekijk dan snel onderstaand filmpje! De vijf coördinatoren leggen uit wat hun werkzaamheden precies inhouden en met hoeveel plezier ze dat doen. AV Sprint bedankt voor deze fantastische editie! Ben jij na het zien van het filmpje enthousiast geraakt en draag jij ook graag je steentje bij in de organisatie van een mooi sportevenement? We zijn altijd op zoek naar mensen die ook kunnen helpen! Video: TundraTree
EK indoor: TeamNL neemt vijf medailles mee uit Glasgow
Zaterdagavond 2 maart ging het dak eraf van de Emirates Arena in Glasgow! Het Nederlands Team wist maar liefst vier medailles in drie kwartier tijd te veroveren. Drie bronzen en een zilveren plak waren de opbrengst van deze avond. Zondagavond voegde Nadine Visser daar een gouden aan toe. Sprinttalent Joris Van Gool eindigde op de 60 meter als derde. Tony van Diepen veroverde met een Nederlands record (46,12) het brons op de 400 meter. Ook Dafne Schippers piekt op het juiste moment en pakte zilver in de finale 60 meter. Op de 400 meter weet Lisanne de Witte brons te bemachtigen in een nieuw persoonlijk record (52.34 sec.). Nadine Visser komt in haar finale 60 meter horden met grote overmacht in 7.87 over de finish, goed voor de gouden plak. Technisch directeur Ad Roskam blikt terug: "we hebben een uitmuntend toernooi gedraaid waarbij voor elke finale en medaille is gestreden. En die strijdlust is beloond! Uiteraard was er ook een enkele tegenvaller maar die levert waardevolle informatie op voor het zomerseizoen. Het is een mooie tussenstop op weg naar het WK dit najaar in Doha." Nadine Visser pakt goud op 60 meter horden Nadine Visser heeft op machtige wijze de Europese indoortitel op de 60 meter horden veroverd. In de finale was ze met 7,87 de snelste en liet met grote overmacht de Duitse Cindy Roleder en Elvira Herman achter zich. De Witte en van Diepen veroveren brons op de 400 meter Lisanne de Witte haalde in Glasgow opnieuw een medaille op een internationaal titeltoernooi binnen. De Witte liep knap naar het brons op de 400 meter in 52,34 seconden wat tevens een persoonlijk record is. Tony van Diepen veroverde verrassend brons op de 400 meter. Na een spannende race bleef hij de Sloveen Luka Janezic net voor in de strijd om het brons. Van Diepen dook met 46,12 ruim onder het Nederlands record van Liemarvin Bonevacia, dat sinds 2017 stond op 46,26 seconden. Bonevacia strandde hier in Glasgow in de series waar zijn tijd van 47,86 niet voldoende was voor de halve finales. Schippers piekt op het juiste moment Dafne Schippers ging er vervolgens met het zilver vandoor. Op de 60 meter moest ze alleen de Poolse Ewa Swoboda laten voorgaan. Ze liep met 7,14 haar beste seizoentijd en Schippers was duidelijk blij met haar topklassering bij de Europese indoorkampioenschappen in Glasgow. Jamile Samuel strandde in de halve finales waar zij tot 7.31 kwam. Van Gool verrast met brons op de 60 meter Joris van Gool maakte in de halve finales al indruk met een tijd van 6,62 seconden. Dat was de tweede snelste tijd van het deelnemersveld én een persoonlijk record. In de finale had hij de kracht voor nog een machtige race waar hij deze tijd evenaarde. De Slowaak Jan Volko was met 6,60 de sterkste. De Turk Emre Zafer Barnes veroverde zilver (6,61). Anouk Vetter breekt vijfkamp af Vetter begon haar vijfkamp dag in Glasgow sterk. Na drie van de vijf onderdelen stond ze op een vierde plek in de tussenstand. Bij het hoogspringen ging het echter mis. "Ik had een gekke afzet en voelde de voet stijf worden. Bij het kogelstoten had ik er geen last van, maar in de pauze werd het erger." Om erger te voorkomen moet Vetter de vijfkamp bij het EK indoor in Glasgow helaas vroegtijdig afbreken. Geen finaleplek voor de 3000 meter mannen Debutant in Glasgow Bram Anderiessen komt in zijn 3000 meter race tot een tijd van 8:18,30. "Het is toch wel een nieuwe ervaring om tussen deze mannen te lopen. Veel geduw en getrek. Ik had me mijn debuut wel anders voorgesteld", aldus Anderiessen. In de tweede series kwamen Mike Foppen en Benjamin de Haan in actie voor Nederland. De Haan begint de race erg goed, maar verliest halverwege de wedstrijd zijn linker spike door een los zittende veter. Uiteindelijk weet hij het tempo hierdoor niet meer vast te houden waardoor hij afzakt in het veld. De Haan finisht in een tijd van 8:11,57. Het lukt Mike Foppen zijn race goed te verdelen en weet steeds verder naar voren te lopen in het veld. Foppen finisht als zesde, zijn tijd 7:57,55 is helaas niet goed genoeg voor een plek in de finale. Thijmen Kupers mist op één honderdste de halve finale 800 meter Thijmen Kupers en Richard Douma vertegenwoordigden Nederland op de 800 meter. Kupers liep een gecontroleerde race maar kwam op de finishlijn net tekort waardoor hij als derde eindigde (1:48,72). De eerste twee gingen automatisch door aangevuld met twee tijdsnelsten. Waar in de eerste serie al een snellere tijd werd genoteerd, hield het EK indoor hier helaas op voor Kupers. Ook Douma wist geen plek in de halve finale te bemachtigen. Hij finishte in een tijd van 1:50,36 wat niet genoeg was voor een plek in de volgende ronde. Zesde plek voor Maureen Koster op de 3000 meter In de finale 3000 meter wist Koster lange tijd aan te haken in de kopgroep. Ze finishte uiteindelijk op een goede zesde plek in een tijd van 8:56,22. Julia van Velthoven eindigde op de dertiende plek in 9:14,90. Via de kanalen van de Atletiekunie op
EK indoor dag 2 avond: Team NL verovert maar liefst vier medailles!
Sprinttalent Joris Van Gool eindigde op de 60 meter als derde in 6,62, wat een evenaring van zijn persoonlijk record is. Tony van Diepen verovert met een Nederlands record (46,12) brons op de 400 meter. Ook Dafne Schippers piekt op het juiste moment en pakt zilver in de finale 60 meter. Op de 400 meter weet Lisanne de Witte brons te bemachtigen in een nieuw persoonlijk record (52.34 sec.). Tony van Diepen veroverde verrassend brons op de 400 meter. Van Diepen bleef na een spannende race de Sloveen Luka Janezic net voor in de strijd om het brons. Van Diepen dook met 46,12 ruim onder het Nederlands record van Liemarvin Bonevacia, die sinds 2017 stond op 46,26 seconden. Van Gool verrast met brons op de 60 meter Joris van Gool maakte in de halve finales al indruk met een tijd van 6,62 seconden. Dat was de tweede snelste tijd van het deelnemersveld. In de finale had hij de kracht voor nog een goede race. Na een snelle start volgde op tijd nog een versnelling. De Slowaak Jan Volko was met 6,60 de sterkste. De Turk Emre Zafer Barnes veroverde zilver (6,61). Schippers piekt op het juiste moment Dafne Schippers heeft zilver veroverd op de 60 meter in Glasgow. Schippers moest op de 60 meter alleen de Poolse Ewa Swoboda laten voorgaan. Ze liep met 7,14 haar beste seizoentijd en piekt hiermee op het juiste moment. De Witte verovert het brons op de 400 meter Lisanne de Witte haalde in Glasgow opnieuw een medaille op een internationaal titeltoernooi binnen. Vorig jaar bij de EK Atletiek in Berlijn wist zij ook brons op de 400 meter te veroveren. De Witte liep naar brons op de 400 meter in 52,34 seconden wat tevens een persoonlijk record is. Volg de Atletiekunie via
EK indoor dag 2: halve finale plek voor Van Gool, Schippers, Samuel en Visser
Van Gool, Schippers en Samuel door naar halve finale 60 meter. Ook Visser weet zich eenvoudig te plaatsen voor de volgende ronde. In een tijd van 7.99 seconden zet zij de snelste tijd neer in de series 60 meter horden. Van Gool zette in de series 60 meter met 6,71 seconden de zevende tijd neer. De seriewinst voor Van Gool geeft veel vertrouwen voor de halve finale later vandaag. "De zege geeft vertrouwen en is belangrijk voor een goede baan in de halve finale. Doordat je dan naast de snelle mannen zit biedt dit de kans om mee te lopen voor een finaleplaats", aldus Van Gool. Ook Dafne Schippers en Jamile Samuel hebben zich geplaatst voor de halve finale op de 60 meter. Schippers won de laatste serie in 7,24 seconden en was hiermee automatisch door. Samuel moest na haar race (7,34 sec.) wachten of haar tijd snel genoeg was om toch door te gaan. Dit bleek uiteindelijk het geval. Om 19:50 uur vanavond worden de halve finales door de vrouwen gelopen. Om 20:20 uur zien we Van Gool terug in Glasgow. Seriewinst voor Visser Nederlands record houdster Nadine Visser wist zich vanmiddag eenvoudig te plaatsen voor de halve finale 60 meter horden. In de vierde serie pakte Visser de winst in een tijd van 7.99 seconden. Hiermee zette Visser tevens de snelste tijd neer van het gehele deelnemersveld in de series 60 meter horden. Zondagmiddag komt Visser opnieuw in actie in Glasgow. Om 12:25 uur starten de halve finales 60 meter horden vrouwen. Vanavond gaan we om 19:50 uur verder in Glasgow, namelijk met de halve finales 60 meter bij de vrouwen. Volg de Atletiekunie via
EK indoor dag 1 avond: De Witte & Van Diepen door naar finale 400 meter
Met een persoonlijk record plaatst De Witte zich als vierde voor de finale (52.38). Ook Tony van Diepen plaatst zich voor de finale 400 meter in een persoonlijk record van 46.62 sec. Eerder vandaag liep Lisanne de Witte al een sterke race in de series 400 meter. Met een season best van 52.56 plaatste De Witte zich voor de halve finale die vanavond gelopen werd. In die halve finale liet ze nogmaals haar grote klasse op de 400 meter zien. Van Diepen weet te verrassen in de halve finale met een persoonlijk record waarmee hij zich als vierde plaatst voor de finale. De Witte en Van Diepen zien we zaterdagavond om 21:10 uur en 21:22 uur terug. Zesde plek voor Maureen Koster op de 3000 meter In de finale 3000 meter wist Koster lange tijd aan te haken in de kopgroep. Koster finishte uiteindelijk op een goede zesde plek in een tijd van 8:56,22. Julia van Velthoven eindigde op de dertiende plek in 9:14,90. Anouk Vetter breekt vijfkamp af Vetter begon de dag goed. Na drie van de vijf onderdelen stond ze op een vierde plek in de tussenstand. Bij het hoogspringen ging het echter mis. "Ik had een gekke afzet en voelde de voet stijf worden. Bij het kogelstoten had ik er geen last van, maar in de pauze werd het erger." Om erger te voorkomen moet Vetter de vijfkamp bij het EK indoor in Glasgow helaas vroegtijdig afbreken. Thijmen Kupers mist op één honderdste de halve finale 800 meter Thijmen Kupers en Richard Douma vertegenwoordigden Nederland op de 800 meter. Kupers liep een gecontroleerde race maar kwam op de finishlijn net tekort waardoor hij als derde finishte (1:48,72). De eerste twee gingen automatisch door aangevuld met twee tijdsnelsten. Waar in de eerste serie al een snellere tijd werd genoteerd hield het EK indoor hier helaas op voor Kupers. Ook Douma wist geen plek in de halve finale te bemachtigen. Hij finishte in een tijd van 1:50,36 wat niet genoeg was voor een plek in de volgende ronde. Morgen beginnen we om 11:25 uur met de series 60 meter met Joris van Gool. Volg de Atletiekunie via
EK indoor dag 1: Anouk Vetter vierde na drie onderdelen
Anouk Vetter begint haar vijfkamp bij de EK indoor in Glasgow sterk. Op het eerste onderdeel, de 60 meter horden, zet zij de vierde tijd neer in het deelnemersveld. Met haar tijd 8.33 sec. zit Vetter tevens dicht bij haar persoonlijke record van 8.25 sec. Het hoogspringen begint Vetter op 1,66 meter. Tot aan 1,72 meter weet zij foutloze sprongen neer te zetten. Uiteindelijk haalt Vetter de 1,75 meter in haar tweede poging, waarmee zij een goede score noteert bij het hoogspringen (persoonlijk record is 1,77 meter). Bij het derde onderdeel, het kogelstoten, stoot Vetter direct in de eerste poging de kogel naar een afstand van 15,40 meter. Hiermee wint Vetter het derde onderdeel en stijgt ze naar een vierde plaatst in de tussenstand. Tony van Diepen plaatst zich voor de halve finale 400 meter Van Diepen wist zijn race sterk op te bouwen, waardoor hij als tweede over de finish kwam. Met een tijd van 47.32 sec. weet hij een plek te veroveren in de halve finales later vandaag. Liemarvin Bonevacia kwam in de series 400 meter tot een tijd van 47.86 wat helaas niet genoeg is om door te gaan naar de halve finale. Om 22:00 uur loopt Van Diepen de halve finale 400 meter. Season best voor Lisanne de Witte Net als Tony van Diepen weet Lisanne de Witte zich te plaatsen voor de halve finale 400 meter. Van het begin af aan loopt De Witte aan kop en finisht dan ook als eerste in haar serie. In een sterke season best van 52.56 sec. verovert De Witte een plek in de halve finale later vandaag (21:36 uur). Geen finaleplek voor de 3000 meter mannen Bram Anderiessen komt tot een tijd van 8:18,30. ‘Is toch wel een nieuwe ervaring om tussen deze mannen te lopen. Veel geduw en getrek. Ik had me mijn debuut wel anders voorgesteld’, aldus Anderiessen. In de tweede series kwamen Mike Foppen en Benjamin de Haan in actie voor Nederland. Benjamin de Haan begint de race erg goed, maar verliest halverwege de wedstrijd zijn linker spike door een los zittende veter. Uiteindelijk weet hij het tempo hierdoor niet meer vast te houden waardoor hij afzakt in het veld. De Haan finisht in een tijd van 8:11,57. Mike Foppen weet zijn race goed te verdelen en weet steeds verder naar voren te lopen in het veld. Foppen finisht als zesde, maar zijn tijd 7:57,55 is helaas niet goed genoeg voor een plek in de finale. Om 20:04 uur vervolgt Anouk Vetter haar vijfkamp met het verspringen. Lees
Meer atletiek.nl