|
|
|
|
Strandtraining dinsdag 3 augustus |
 |
|
Voor aanstaande dinsdag 3 augustus staat er weer een leuke en gezellige strandtraining op ons programma. De afwisseling van zee,bos,duin en strand zijn een welkome aanvulling op het asfalt lopen. Een strandtraining verbeterd niet alleen je coördinatie,maar is ook als versterking voor o.a. je boven been spieren. In principe kan iedereen aan deze training meedoen. Zowel de beginnende loper(s) als de gevorderden loper , iedereen kan meedoen aan deze strandtraining. We verzamelen om 19.30 uur bij het clubgebouw . Om 19.50 uur beginnen we met de training vanaf de parkeerplaats (Kerkhofweg) van Holland. Als je meegaat kom dan met je eigen auto . Met een beetje carpoolen kunnen we dan met z,n allen mee. Voor hen die niet naar het strand gaan is er conform het programma training vanaf 20.00 uur bij de vereniging
|
|
