zat

13

maa

Halve van Oostvoorne E-mailadres
Geschreven door carry   

Oostvoorne_halve_marathon_197

De halve marathon van Oostvoorne is meer dan alleen maar lopen. Het mooie parcours en omgeving zet je aan denken dat er meer bestaart dan hardlopen alleen . Een zes tal AVW leden gingen hier vandaag van start. Afgaan op het gelopen resultaten kan iedereen met een goed gevoel terug kijken . Op de AVW site een impressie van deze loop

 

don

11

maa

Ron v.den Berg winnaar Midden Delflandloop E-mailadres
Geschreven door carry   

Ron van den Berg wint Midden-Delfland halve marathon MiddenDelflandloop_053

Afgelopen zaterdag werd bij een ijzige noordoostenwind voor de zevende keer de Midden-Delfland halve marathon georganiseerd door de hardloopverenigingen de Hardloper uit Schipluiden en Thof Running uit Maasland.Bijna 300 deelnemers stonden in Schipluiden om 13.30 uur aan de start naast het sportcomplex aan de Tiendweg toen het startschot klonk voor zowel de halve als de kwart marathon. Onder hen een opvallend grote delegatie AVW'ers, die deze thuisloop zagen als een prima voorbereiding op de Rotterdammarathon dan wel als sportieve uitdaging op bekend trainingsterrein.

De eerste helft van beide afstanden ging met de wind in de rug richting Maasland en was het  zaak ingehouden te lopen om te voorkomen dat de zo gewonnen tijd in de tweede helft tegen de wind in dubbel ingeleverd zou gaan worden. Dat zware gedeelte begon voor de halve marathon voorbij de passage van Maasland op het 9 km-punt langs de Trekvliet waarna vier kilometer lang de ongehinderde wind pal op kop stond. In de Duifpolder kregen de lopers vervolgens even de gelegenheid om te recupereren totdat op de Kwakelweg rechtsaf geslagen werd richting Schipluiden en het nog 5 km buffelen was tot aan de finish op de Tiendweg.

Ondanks deze verre van optimale omstandigheden lukte het diverse AVW'ers om op deze dag in de buurt van hun pr of zelfs daaronder (Martin Berns en Frank de Bie) te eindigen waarmee zeker verwachtingen worden geschapen voor de grote ronde in Rotterdam op 11 april!

Bovendien behaalden vier AVW'ers het podium. Evenals in 2006 wist Ron van den Berg de Midden-Delflandloop te winnen, waarmee hij de eerste werd die dat voor de tweede keer deed. Hij kreeg de overwinning echter niet cadeau want club- en leeftijdsgenoot Gerard de Lange, die het laatste jaar enorme progressie heeft geboekt, maakte het Ron tot enkele kilometers voor het einde behoorlijk lastig. Vanaf de start nam Gerard het initiatief (zie foto op 4-km-punt) en tegen de wind in bleek Ron sneller. De enige die op zichtbare afstand kon blijven volgen was Michel de Maat (RunningpOint), die uiteindelijk genoegen moest nemen met een derde plek.

Ook op de kwart marathon scoorde AVW zilver en goud, de eerste kleur door Marc Meeder die alleen top-regioloper Michael Woerden voor zich moest dulden en de tweede kleur door Marieke Boekestijn die helemaal op de weg terug is en veel te sterk was voor haar concurrentes.

Na afloop werden de prijswinnaars beloond met een Midden-Delflandpakket, bloemen en een massagebon en beloofde de organisatie dat er in 2011 een achtste editie zal volgen.

Komend weekend staan er weer twee aantrekkelijke halve marathons op het programma, te weten de de halve van Oostvoorne op zaterdag 13 maart en de City-Pier-City-loop in Den Haag op zondag 14 maart. Voorheen werd deze internationale wedstrijd altijd op zaterdag georganiseerd maar op verzoek van de middenstand is men verhuisd naar de zondag.

Bij beide lopen zal blauwwit weer vertegenwoordigd zijn!

 

Uitslag Midden-Delflandloop 6 maart:

 

21,1 km:

Ron van den Berg 1.16.06 (1e), Gerard de Lange 1.16.22 (2e), Marcel vd Water 1.23.37,

Martin Berns 1.25.04 (pr), Frank de Bie 1.28.10 (pr), Ed vd Lee 1.34.25,

Lieuwe van Loon 1.34.31, Ton ten Kate 1.34.39, Eite Slootheer 1.38.09,

Bert Eeuwijk 1.38.55, Arie Vliegenthart 1.40.35, Eric Klok 1.45.05, Wernher vd Hoek 1.45.06,

Fred Lantinga 1.52.45, Barbara van Loon en Paul Korstanje 1.58.48

10,55 km:

Marc Meeder 37.55 (2e), Marco Poot 41.53, Marieke Boekestijn 41.55 (1e), Jaco Sprong 48.07,

Hans Knoops 50.48, Jolande Slootheer 58.42, Siem Pleijsier 61.08 en Anja vd Doel 69.16

 

vri

05

maa

Primeur voor Nederland " indoor atletiekbaan " E-mailadres
Geschreven door carry   

Opening_Indoorhal_olympus70_048

Olympus'70 heeft vrijdag 5 maart een voor Nederland unieke overdekte atletiekbaan geopend. In een immens grote hal kunnen alle atletiek(loop) nummers overdekt worden afgewerkt. Vooruitkijkend naar de toekomst behoren straks ook ver en hoogspringen tot de mogelijkheden. Een foto overzicht van deze opening is te zien op de AVW foto site

 

woe

03

maa

Zaterdag 7e Midden-Delfland halve marathon E-mailadres
Geschreven door Ron vd Berg   

 

2e_marathon_trainingsloop_068 

Afgelopen zaterdag werd de tweede RABO-marathontrainingsloop van AV Waterweg afgewerkt onder relatief gunstige weersomstandigheden; precies tussen twee forse regendepressies in en net voor het aantrekken van de wind liepen ruim 125 deelnemers hun rondjes tussen Schenkeldijk en gemaal over afstanden van 9, 16, 23 of 30 km.

Goed gecoacht door de AVW-hazen die tempo's liepen van 10 t/m 15 km/u werd er weer precies volgens het spoorboekje gelopen. Altijd leuk om achteraf te horen dat dit gewaardeerd wordt door de deelnemers.

Met nog zes weken te gaan tot Rotterdam zitten de marathonlopers inmiddels midden in hun lange trainingsweken en is een trainingsloop over 30 km een prima gelegenheid om te ervaren hoe het met de vorm/conditie gesteld is.

Na het wat tegenvallende aantal AVW-deelnemers in 2009 kunnen we dit jaar verheugd constateren dat de dertigste editie van het grootste eendaagse evenement van Nederland aanzienlijk meer blauwwitten aan de Coolsingel te zien zal geven. Extra aandacht zal daarbij ongetwijfeld uitgaan naar Siem Pleijsier die afgelopen vrijdag zijn 75e verjaardag vierde en op 11 april zijn 40e marathon wil gaan lopen. De complete AVW-delegatie (ca. 30 man/vrouw groot) heeft zich de afgelopen weken ingeschreven voor een kamer in het Hiltonhotel, waar men elkaar volgens traditie vooraf moed in zal spreken en achteraf van de beleefde avonturen kond zal doen.

Eerst volgen er echter nog een aantal aantrekkelijke regio-wedstrijden waarvan de eerste komende zaterdag op het programma staat. Thof Running Maasland en de Hardloper uit Schipluiden organiseren dan voor de zevende keer de Midden-Delfland halve marathon, die elk jaar beinvloed wordt door winterse en/of stormachtige omstandigheden.

Opmerkelijk genoeg is de loop zowel bij de mannen als bij de vrouwen in de afgelopen zes

jaar steeds door iemand anders gewonnen; afgelopen jaar waren Bert Flier (AV Energie) en Angeli de Koning (Thof) op het winderige parcours de nieuwe winnaars.

De start (13.30 uur) ligt aan de rand van Schipluiden bij de sportvelden, waar ook de kleedgelegenheid is. Daarna wordt over de spoorbrug en de Gaagweg naar het hertenkamp in Maasland gelopen, vervolgens door het centrum van Maasland over de Prinses Beatrixlaan, Heerenstraat en Kluiskade naar de Trekkade waar het 10-km punt ligt. Langs de Trekvliet wordt doorgelopen tot aan de Vlaardingse Vaart en door de Duifpolder wordt na 16 km de Gaagweg weer bereikt en zijn de laatste 5 km een copie van de eerste vijf.

Tevens zal er op hetzelfde tijdstip een kwart marathon (10,5 km) van start gaan.

Alternatieven voor deze thuisloop zijn komende zondag voorhanden in Brielle (Maasloop over 25 of 30 km) en Alphen a/d Rijn (20 van Alphen).

Laatst aangepast op woensdag, 03 maart 2010 19:57
 

zon

28

feb

RABO 30 km trainingsloop E-mailadres
Geschreven door carry   

2e_marathon_trainingsloop_084

De stormdepressie  welke zondag ons land zou passeren bleef gelukkig tijdens de  30  km loop achterwege . Waar in de namiddag het onstuimige en natte weer met de zeer zware windstoten onze regio teisterde ,was het in de ochtend goed loopweer. Ruim 125 deelnemers namen aan deze tweede RABO trainingsloop deel . Een foto overzicht van deze tweede loop te zien op onze AVW site

 
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende > Einde >>

Pagina 1 van 10
RocketTheme Joomla Templates