Olympus'70 heeft vrijdag 5 maart een voor Nederland unieke overdekte atletiekbaan geopend. In een immens grote hal kunnen alle atletiek(loop) nummers overdekt worden afgewerkt. Vooruitkijkend naar de toekomst behoren straks ook ver en hoogspringen tot de mogelijkheden. Een foto overzicht van deze opening is te zien op de AVW foto site

Afgelopen zaterdag werd de tweede RABO-marathontrainingsloop van AV Waterweg afgewerkt onder relatief gunstige weersomstandigheden; precies tussen twee forse regendepressies in en net voor het aantrekken van de wind liepen ruim 125 deelnemers hun rondjes tussen Schenkeldijk en gemaal over afstanden van 9, 16, 23 of 30 km.

Goed gecoacht door de AVW-hazen die tempo's liepen van 10 t/m 15 km/u werd er weer precies volgens het spoorboekje gelopen. Altijd leuk om achteraf te horen dat dit gewaardeerd wordt door de deelnemers.

Met nog zes weken te gaan tot Rotterdam zitten de marathonlopers inmiddels midden in hun lange trainingsweken en is een trainingsloop over 30 km een prima gelegenheid om te ervaren hoe het met de vorm/conditie gesteld is.

Na het wat tegenvallende aantal AVW-deelnemers in 2009 kunnen we dit jaar verheugd constateren dat de dertigste editie van het grootste eendaagse evenement van Nederland aanzienlijk meer blauwwitten aan de Coolsingel te zien zal geven. Extra aandacht zal daarbij ongetwijfeld uitgaan naar Siem Pleijsier die afgelopen vrijdag zijn 75^e verjaardag vierde en op 11 april zijn 40^e marathon wil gaan lopen. De complete AVW-delegatie (ca. 30 man/vrouw groot) heeft zich de afgelopen weken ingeschreven voor een kamer in het Hiltonhotel, waar men elkaar volgens traditie vooraf moed in zal spreken en achteraf van de beleefde avonturen kond zal doen.

Eerst volgen er echter nog een aantal aantrekkelijke regio-wedstrijden waarvan de eerste komende zaterdag op het programma staat. Thof Running Maasland en de Hardloper uit Schipluiden organiseren dan voor de zevende keer de Midden-Delfland halve marathon, die elk jaar beinvloed wordt door winterse en/of stormachtige omstandigheden.

Opmerkelijk genoeg is de loop zowel bij de mannen als bij de vrouwen in de afgelopen zes

jaar steeds door iemand anders gewonnen; afgelopen jaar waren Bert Flier (AV Energie) en Angeli de Koning (Thof) op het winderige parcours de nieuwe winnaars.

De start (13.30 uur) ligt aan de rand van Schipluiden bij de sportvelden, waar ook de kleedgelegenheid is. Daarna wordt over de spoorbrug en de Gaagweg naar het hertenkamp in Maasland gelopen, vervolgens door het centrum van Maasland over de Prinses Beatrixlaan, Heerenstraat en Kluiskade naar de Trekkade waar het 10-km punt ligt. Langs de Trekvliet wordt doorgelopen tot aan de Vlaardingse Vaart en door de Duifpolder wordt na 16 km de Gaagweg weer bereikt en zijn de laatste 5 km een copie van de eerste vijf.

Tevens zal er op hetzelfde tijdstip een kwart marathon (10,5 km) van start gaan.

Alternatieven voor deze thuisloop zijn komende zondag voorhanden in Brielle (Maasloop over 25 of 30 km) en Alphen a/d Rijn (20 van Alphen).

De stormdepressie  welke zondag ons land zou passeren bleef gelukkig tijdens de  30  km loop achterwege . Waar in de namiddag het onstuimige en natte weer met de zeer zware windstoten onze regio teisterde ,was het in de ochtend goed loopweer. Ruim 125 deelnemers namen aan deze tweede RABO trainingsloop deel . Een foto overzicht van deze tweede loop te zien op onze AVW site

Zondag 21 februari stond de 37^e midwintermarathon van Apeldoorn op het loopprogramma. Traditiegetrouw is dit een hoogtepunt bij AVW, maar dit jaar was dat anders. Of het nu kwam omdat de organisatie de wedstrijd noodgedwongen enkele weken naar achter had moeten verschuiven en de krokusvakantie nu in de weg zat of dat er misschien sprake is van een verzadiging, feit was dat het niet lukte om meer dan 11 deelnemers te interesseren voor deze toch altijd sfeervolle loop. Met eigen vervoer werd er om 09.00 uur vertrokken vanaf de parkeerplaats van AVW. Gedurende de hele rit hing er een dichte mist die ook bij de start van de Asselronde nog niet geheel was opgetrokken. De temperatuur was echter prima om te lopen.  Het was opnieuw een fantastisch gezicht om het gigantische lint van lopers en loopsters na het startschot aan de schaarse toeschouwers voorbij te zien trekken (zie foto). Voor de wel aanwezige blauwwitten uit Maassluis stond deze wedstrijd vooral in het teken van de voorbereiding op de Rotterdammarathon wat ook gold voor de deelnemers aan de testloop van AV Fortuna in de Broekpolder op zaterdagochtend.

Men kon daar kiezen uit 1 tot 6 rondjes van 5 km exclusief de ruim 3 km in- en uitlopen tussen kleedgelegenheid in de Polderpoort en start- en finishlocatie. Er waren tempolopers ingezet vanaf 4.30 min/km tot 6.30 min/km, een voorziening welke ook aanwezig zal zijn bij de tweede Rabo-marathontrainingsloop van AVW komende zondag 28 februari.

Deze zal om 11 uur van start gaan achter de spoorwegovergang bij de Schenkeldijk, waarbij gekozen kan worden uit de afstanden 9, 16, 23 en 30 kilometer, op welke punten tevens gebruik kan worden gemaakt van de verzorgingspost.

Inschrijven kan vanaf 09.30 uur in de kantine aan de Albert Schweitzerdreef. Het inschrijfgeld bedraagt 3.50 €. Van dit bedrag gaat 1 € naar de Stichting ALS (spierziekte Amyotrofische Laterale Sclerose), een stichting welke zich inzet voor de huidige en toekomstige patiënten middels resp. het creëren van een betere kwaliteit van leven en het stimuleren van wetenschappelijk onderzoek waarvoor veel geld nodig is (www.stichting-als.nl).

De derde en laatste marathontrainingsloop staat gepland voor 21 maart. 

Uiteraard dienen in een optimale voorbereiding op de marathon ook wedstrijden gelopen te worden en wat dat betreft kunnen de regio-atleten in maart hun hart ophalen:

6 maart de Midden Delfland halve marathon, 14 maart de City Pier City loop in Den Haag, 20 maart de Plassenloop in Reeuwijk en 27 maart de CAI halve marathon in Naaldwijk.