FacebookTwitter
Home

Laatste crossen en eerste trainingslopen

Na de succesvolle Ruitenburg Halve van vorige week zondag stonden afgelopen weekend al twee marathontrainingslopen op het programma, te weten op zaterdag in Vlaardingen en op zondag in Barendrecht. De lopers bij de eerste training hadden in eerste instantie te kampen met ijzel en sneeuwresten op het parcours maar liepen uiteindelijk bij een prettige winterzon. Zondag miezerde het bij weinig wind, wat omstandigheden zijn waarbij snelle tijden kunnen worden gelopen. Martin den Hamer en Marieke Bourquin bewezen het in Uithoorn op een tien kilometer met resp. een pr van 38.47 en een derde plek bij de vrouwen in 38.56.
In Oostvoorne stond op deze dag de Kruininger Gorscross gepland waar voor AVW Ruud en Nikki Wessels actief waren. Een fraaie cross door het heuvelachtige duingebied en over modder- en graspaden. Ook komend weekend kan er nog gecrost worden in de regio met de Wollebrandcross in Honselersdijk en de vierde Runningpointcross in Vlaardingen. Eerstgenoemde cross wordt voor de vijftiende en laatste keer georganiseerd. Hij staat sportief gezien vooral bekend om de zogenaamde glibberberg maar heeft als hoofdthema zoveel mogelijk geld inzamelen voor het goede doel. Opbrengsten van boven de twee ton zijn de afgelopen jaren gehaald! Start van deze carnavaleske loop is om 13:45 uur.
De afgelaste vierde Runningpointcross van zaterdag 10 januari (storm) wordt dus alsnog georganiseerd op zondag 1 februari. Afstanden (5 en 10 km) en starttijden (13:15 en 13:30) zijn gelijk gebleven. Prijsuitreiking van het klassement van het circuit volgt na afloop.

Komende tien weken zullen verder veelal in het teken staan van de voorbereiding op de 35e marathon van Rotterdam op 12 april, voor het eerst gesponsord door Nationale Nederlanden. Op de zondagen 8 februari, 1 en 22 maart organiseert AVW daarom weer de bekende trainingslopen waarbij hazen worden ingezet die vaste tempo’s zullen aanhouden van 4.15 tot 6.00 min/km. Het parcours is gelijk aan de voorgaande jaren en voert van het clubgebouw naar de Oranjedijk, de Korte en de Lange Kruisweg, de Schenkeldijk, de Albert Schweitzerdreef en terug naar het clubgebouw. Totale lengte van dit rondje is 6 km en kan 1 tot 5x worden afgelegd. Starttijd is 11 uur en het inschrijfgeld 4 euro.

 
Ga naar boven